Torsdag 25 maj 2017
http://foreverdream.dk//images/denive_photobox/2014/1-denive-coaching.jpghttp://foreverdream.dk//images/denive_photobox/2014/2-denive-denindreverdensmester.jpghttp://foreverdream.dk//images/denive_photobox/2014/3-denive-coach.jpghttp://foreverdream.dk//images/denive_photobox/2014/4-denive-livsnyder.jpghttp://foreverdream.dk//images/denive_photobox/2014/5-denive-frihed.jpg
Previous Next Close

ForeverDream.dk

Forever Dream, Forever Living, Forever Living Products, Blog, Livsstil, Foto

  • Hjem
    Hjem Det er her du kan finde alle blogindlæggene fra hele siden.
  • Kategorier
    Kategorier Viser en liste af kategorier fra bloggen.
  • Tags
    Tags Viser en liste af tags som er blevet brugt i bloggen.
  • Bloggere
    Bloggere Søg efter din favorit blogger på denne hjemmeside.
  • Bloggrupper
    Bloggrupper Find din favorit bloggruppe her.
  • Log ind
    Login Login form

Skrevet af - i DenIVe

Jesper Bergstrøm...


I weekenden var min mand, to venner og jeg på WINNERS HIGH i Brøndbyhallen (Idrættenshus) sammen med 200 andre passioneret mennesker... Det var et super godt kursus selvom jeg havde hørt det meste før og selv underviser i mange af teorierne, mindset træning, positiv psykologi, goalmap og andre relevante coach redskaber. Men det er ALTID godt at få genopfrisket tingene og høre en anden sprede budskabet...

Jeg har gennem mange år undret mig over hvorfor der er så stor forskel på, at nogen mennesker bare når deres mål, tjener masser af penge og går efter alt hvad de drømmer om, mens andre mennesker er ramt at det ene uheld efter det andet... I dag gennem mit mangeårige arbejde med mennesker ved jeg hvorfor, fordi der er forskel på vores mindset, det vi fodre vores tanker med, det vi gør for os selv hver dag og OM vi tror på os selv...

Det er så små ændringer der skal til, for at DU kan gøre lige præcis det du drømmer om, vi ved det bare ikke og tror måske også at vi har det godt som vi har det... Men er der en lille drøm indeni om at gøre noget andet, søge nyt job, rejse med familien, lave et karriereskifte, være selvstændig eller andet, så GØR det NU, vi har kun det her ene liv (så vidt vi ved), du kan sagtens, måske skal du bare lige have lidt hjælp til at genåbne alle dine ressourcer...

En af de redskaber der har hjulpet mig rigtig meget er struktur, at sætte sig mål, at arbejde med både venstre og højre hjernehalvdel, at vide hvordan vi kan fodre vores underbevidsthed, så vi får en masse foræret mens vi sover, det er i alt sin enkelthed - ganske simpelt... Men vi skal bare vide hvordan!

Vi har besluttet at vi investere i os selv og vores virksomhed hver eneste år, fordi det for os er vigtigt at blive inspireret og fyldt op, og vi får altid noget med os hjem, som vi kan inspirere andre med og bruge i vores daglige arbejde med mennesker som ønsker positive forandringer...

b2ap3_thumbnail_IMG_1397.JPG

b2ap3_thumbnail_Dream-Team_20170505-162632_1.JPG

b2ap3_thumbnail_Tina-og-Kurt.JPG

b2ap3_thumbnail_Jesper-Bergstrm.JPG

b2ap3_thumbnail_Kurt-Andersen.JPG

b2ap3_thumbnail_Foreverdream_20170505-162635_1.JPG

Super spændende weekend - HIGH FIVE herfra :-)

Tagget i: Arbejdsglæde Kursus
Visninger: 150 0 Kommentarer Se mere

Skrevet af - i DenIVe

Workshop Goalmap


Jeg har mange mennesker i mit team, som drømmer om mere i livet, som ønsker at sætte sig nye mål og udleve sig selv... Derfor lavede jeg en workshop som handlede om målsætning, mindset og den rigtige action...

Hvis vi ikke har sat os et mål, hvordan ved vi så om vi når det ?
Jeg ved at 80% af de mål vi har skrevet ned for os selv, dem kommer vi i mål med...

Jeg arbejder med både den venstre og højre hjernehalvdel, fordi forskningen viser at når vi bruger hele hjernen, så udvider vi for det første vores hjernes kapacitet, men vi bliver også langt mere kreative tænkere...

Når vi så vælger at kigge på vores mål hver dag, bruge 5-10 min. på det morgen og aften, så holder vi os selv fast på sporet, og tager den action som skal til, for at det lykkedes os at nå i mål... Ellers er vores mål ikke "stærke nok"!!!

Rigtige mange mennesker sætter sig hver dag nye mål og rigtig mange mennesker, gør aldrig dét som skal til for at nå deres mål, det kan være fordi de ikke har fundet ind til kernen af hvad målet er, hvad de drømmer om, det kan også være det er uskarpt eller der kan opstå virus på eller omkring målet...

Den dag vi står op med et smil og gør det der skal gøres, så vil vi før eller senere nå vores mål... Mange bliver utålmodige eller mister tilliden til sig selv undervejs! Det er så vigtigt at være vedholdende, have tillid og tro på sig selv, processen og universet, så vil vi manifestere det langt hurtigere, fordi vi allerede agere og har en adfærd der udstråler vi har nået målet...

Jeg er sikker på at der er en struktur til succes, og med det rigtige mindset og udfra den rigtige action, vil vi allesammen kunne opnå alt det vi drømmer om og mere til, hvis vi vel og mærke drømmer om mere og har en plan :) OG GÅR EFTER DET...

Jeg elsker virkelig at dele ud af mig selv, dele min viden, indsigt og udsyn som er i mit hjerte... Jeg vidste slet ikke jeg var sådan én formidler, men jeg har så meget energi, glæde og kærlighed, samtidigt elsker jeg at se mennesker spire og blomstre omkring mig, det giver titusinde gange tilbage...

b2ap3_thumbnail_Workshop.JPG

b2ap3_thumbnail_Den-indre-verdensmester.JPG

Hvilke fingeraftryk drømmer du om at sætte i livet ?

Visninger: 233 0 Kommentarer Se mere

Skrevet af - i DenIVe

Har du tillid til dig selv og verden ?

Jeg har altid haft en grundlæggende tillid til mig selv og verden omkring mig! Altid vidst der var noget bedre i vente - livet er for mig er en proces og rejsen skal være sjov, spændende og udfordrende... :) Nogle mennesker er født mere skeptiske og ser udfordringer, farer og risici, jeg elsker spænding og oplevelser der får mig til at mærke jeg lever... :)

Som coach møder jeg rigtig mange forskellige mennesker, men der er altid 2 ting jeg kredser lidt mere om gennem coachsessionen.
1) At få dem jeg sidder overfor til at tro mere på sig selv, og det de mærker, ser eller hører... Med det mener jeg at finde ind til kernen inde i dem selv...
2) At aftalerne de laver med dem selv er vigtigere end nogen anden aftale de kan indgå i livet, fordi hvis vi overholder aftalerne med os selv, kan vi hvad som helst... 


b2ap3_thumbnail_IMG_4881.PNG

Find ind til din indre verdensmester...

Visninger: 361 0 Kommentarer Se mere

Skrevet af - i DenIVe

ER du positiv eller negativ ?

Rigtig mange mennesker vil sige at de er positive - hvis de bliver spurgt...
Men hvis du så bliver spurgt, hvor mange negative og positive tanker du har i løbet af en dag, så bliver svarene meget ofte blive anderledes...
Nogle vil mene de er 60-40 negativ/positiv andre 75-25 negativ/positiv og andre igen 80-20 negativ/positiv...

Mennesket har nemlig tilbøjelighed til at blive trukket i en negativ retning, fordi vi tænker over bekymringer, usikkerhed, tvivl, det vi ikke fik gjort, den dårlige samvittighed og frygten kommer snigende og spiser vores drømme om natten når vi sover... Hvis vi da stadig har drømme ?

Mange mennesker har helt glemt at drømme, fordi de har tilpasset sig livet - måske i jagten på karriere, familie eller udleve sig selv... Hvis vi ikke har en plan, ønske eller drøm for vores liv, bliver vi nemt en del af en andens plan (en arbejdsplads, en familien, eller venner mv.)... Har du tænkt over det ?

Jeg arbejder meget seriøst med mindset træning og ser og oplever hvad det gør ved den enkelte... Når vi gennem lang tid træner den positive tilgang og ser efter muligheder, laver meditation, taknemlighed for at fremme endnu flere positive ting i vores liv, så vi får øjnene op for magien der ligger i den positive tankegang...

Så sker der virkelig magi - forstået på den måde at hjernen bliver kreativ - og de postive hjerneceller forbinder sig og vokser og vi udvikler ny kapacitet som vores hjerne kan boltre sig på  - det giver energi - glæde - kærlighed - og kroppen bliver fyldt med serotonin = som er (kroppens) eget lykkestof...

Må man så slet ikke tænke negativt - er der nogen som vil spørge ?
Jo det kan vi slet ikke lade være med, men vi træner os selv hver dag, med få redskaber som styrker den positive tilgang, så vi træner os selv i at se og tænke over hvad vi gjorde godt, det vi duer til og gerne vil have mere af i vores liv... Det vi fokusere på - forstørre vi - det vi forstørre bliver vores virkelighed...

Når vi bliver kede af det, skuffet, vrede eller andre negative følelser, så acceptere vi blot det vi mærker og giver slip igen...

Giver slip fordi det er energidrænende at forblive i en negativ følelse og en nedadgående spiral og kroppen udløser kortisol, som kan udløse stress og depressioner, hvis vi gør det over for lang tid... Jo før vi kan give slip og komme videre - jo bedre er det for os selv...

Hvad så hvis man mister et andet menneske, er sorg også en negativ følelse...
Igen kommer det helt an på hvilken værdi du tillægger oplevelsen, fordi det får indflydelse på om det er positivt eller negativt...

Alle bekymringer, tvivl, usikkerhed, vrede, bedrag, had, ked af det, frygt og bagtaleri er negative følelser.
Ja selv nyhederne kan få mange af os over på det negative spor... Eller når vi fokusere på alt det vi ikke har, ikke kan, ikke duer til, eller ikke får gjort...

Men du kan booste dit mindset og komme ud af en negativ spiral og husk det er de små ting, der virkelig gør den store forskel...

b2ap3_thumbnail_Den-indre-verdensmester_20170122-170544_1.jpg

Boost dit mindset og tag kontrollen i dit liv! :)

Visninger: 425 0 Kommentarer Se mere