Mandag 25 Jun 2018
http://foreverdream.dk//images/denive_photobox/2014/1-denive-coaching.jpghttp://foreverdream.dk//images/denive_photobox/2014/2-denive-denindreverdensmester.jpghttp://foreverdream.dk//images/denive_photobox/2014/3-denive-coach.jpghttp://foreverdream.dk//images/denive_photobox/2014/4-denive-livsnyder.jpghttp://foreverdream.dk//images/denive_photobox/2014/5-denive-frihed.jpg
Previous Next Close

ForeverDream.dk

Forever Dream, Forever Living, Forever Living Products, Blog, Livsstil, Foto

  • Hjem
    Hjem Det er her du kan finde alle blogindlæggene fra hele siden.
  • Kategorier
    Kategorier Viser en liste af kategorier fra bloggen.
  • Tags
    Tags Viser en liste af tags som er blevet brugt i bloggen.
  • Bloggere
    Bloggere Søg efter din favorit blogger på denne hjemmeside.
  • Bloggrupper
    Bloggrupper Find din favorit bloggruppe her.
  • Log ind
    Login Login form

Skrevet af - i DenIVe

Har du tillid til dig selv og verden ?

Jeg har altid haft en grundlæggende tillid til mig selv og verden omkring mig! Altid vidst der var noget bedre i vente - livet er for mig er en proces og rejsen skal være sjov, spændende og udfordrende... :) Nogle mennesker er født mere skeptiske og ser udfordringer, farer og risici, jeg elsker spænding og oplevelser der får mig til at mærke jeg lever... :)

Som coach møder jeg rigtig mange forskellige mennesker, men der er altid 2 ting jeg kredser lidt mere om gennem coachsessionen.
1) At få dem jeg sidder overfor til at tro mere på sig selv, og det de mærker, ser eller hører... Med det mener jeg at finde ind til kernen inde i dem selv...
2) At aftalerne de laver med dem selv er vigtigere end nogen anden aftale de kan indgå i livet, fordi hvis vi overholder aftalerne med os selv, kan vi hvad som helst... 


b2ap3_thumbnail_IMG_4881.PNG

Find ind til din indre verdensmester...

Visninger: 1447 0 Kommentarer Se mere

Skrevet af - i DenIVe

ER du positiv eller negativ ?

Rigtig mange mennesker vil sige at de er positive - hvis de bliver spurgt...
Men hvis du så bliver spurgt, hvor mange negative og positive tanker du har i løbet af en dag, så bliver svarene meget ofte blive anderledes...
Nogle vil mene de er 60-40 negativ/positiv andre 75-25 negativ/positiv og andre igen 80-20 negativ/positiv...

Mennesket har nemlig tilbøjelighed til at blive trukket i en negativ retning, fordi vi tænker over bekymringer, usikkerhed, tvivl, det vi ikke fik gjort, den dårlige samvittighed og frygten kommer snigende og spiser vores drømme om natten når vi sover... Hvis vi da stadig har drømme ?

Mange mennesker har helt glemt at drømme, fordi de har tilpasset sig livet - måske i jagten på karriere, familie eller udleve sig selv... Hvis vi ikke har en plan, ønske eller drøm for vores liv, bliver vi nemt en del af en andens plan (en arbejdsplads, en familien, eller venner mv.)... Har du tænkt over det ?

Jeg arbejder meget seriøst med mindset træning og ser og oplever hvad det gør ved den enkelte... Når vi gennem lang tid træner den positive tilgang og ser efter muligheder, laver meditation, taknemlighed for at fremme endnu flere positive ting i vores liv, så vi får øjnene op for magien der ligger i den positive tankegang...

Så sker der virkelig magi - forstået på den måde at hjernen bliver kreativ - og de postive hjerneceller forbinder sig og vokser og vi udvikler ny kapacitet som vores hjerne kan boltre sig på  - det giver energi - glæde - kærlighed - og kroppen bliver fyldt med serotonin = som er (kroppens) eget lykkestof...

Må man så slet ikke tænke negativt - er der nogen som vil spørge ?
Jo det kan vi slet ikke lade være med, men vi træner os selv hver dag, med få redskaber som styrker den positive tilgang, så vi træner os selv i at se og tænke over hvad vi gjorde godt, det vi duer til og gerne vil have mere af i vores liv... Det vi fokusere på - forstørre vi - det vi forstørre bliver vores virkelighed...

Når vi bliver kede af det, skuffet, vrede eller andre negative følelser, så acceptere vi blot det vi mærker og giver slip igen...

Giver slip fordi det er energidrænende at forblive i en negativ følelse og en nedadgående spiral og kroppen udløser kortisol, som kan udløse stress og depressioner, hvis vi gør det over for lang tid... Jo før vi kan give slip og komme videre - jo bedre er det for os selv...

Hvad så hvis man mister et andet menneske, er sorg også en negativ følelse...
Igen kommer det helt an på hvilken værdi du tillægger oplevelsen, fordi det får indflydelse på om det er positivt eller negativt...

Alle bekymringer, tvivl, usikkerhed, vrede, bedrag, had, ked af det, frygt og bagtaleri er negative følelser.
Ja selv nyhederne kan få mange af os over på det negative spor... Eller når vi fokusere på alt det vi ikke har, ikke kan, ikke duer til, eller ikke får gjort...

Men du kan booste dit mindset og komme ud af en negativ spiral og husk det er de små ting, der virkelig gør den store forskel...

b2ap3_thumbnail_Den-indre-verdensmester_20170122-170544_1.jpg

Boost dit mindset og tag kontrollen i dit liv! :)

Visninger: 1595 0 Kommentarer Se mere

Skrevet af - i DenIVe

Jeg tror på vi alle har en historie - en mission i livet...

Vi er alle sammen unikke, vi har vores helt egen historie som er kommet af den vej vi har rejst gennem vores indre og ydre liv. 

De mennesker som formår at udvikle sig og bruge den viden, indsigt og erfaring i den måde de fremadrettet er i livet på, er de mennesker som for mig står allermest passioneret, fordi det er så tydeligt at mærke at det kommer fra en indre kilde = kernen inde i personen.

Kender du det, du møder mennesker som er energifyldte, livsnydere og spreder glæde omkring dem ? 

Disse mennesker virker som magneter og tiltrækker endnu flere mennesker, livsglæde og kærlighed, det er en opadgående spiral...

Jeg har altid undret mig over, hvorfor er der nogen mennesker som er født til succes, og andre som har modvind gennem det meste af deres liv ? 

Jeg har fundet min passion, jeg elsker det jeg laver.

Jeg hjælper mennesker til at spire, grow og blomstre på forskellige områder i deres liv, fordi der er mønstre, vaner og strategier som forhindre eller modarbejder det vi gerne vil - indimellem. Når den enkelte opdager hvordan de på en enkel måde kan ændre det, som før forhindrede dem sker der en transformation med det enkelte menneske eller gruppe, får mit hjerte til at synge, jeg elsker den proces fordi det er så smukt.

Jeg ser muligheder og potentiale over det hele, men hvorfor der er der så mange mennesker der ikke udnytter deres ressourcer - de kunne gøre så meget mere her i verden, både for dem selv og andre.

Taknemlighed er en af de små ting, der har gjort den helt store forskel i mit liv. Hvis du spurgte mig før i tiden, ville jeg uden den mindste tvivl ha´ sagt at jeg var meget taknemlig for mit liv, for mit helbred, for min familie, for min hest, naturen, kærligheden m.m.

I dag træner jeg det hver eneste dag, fordi det træner mine hjerneceller, så jeg udvikler større kapacitet og bliver mere kreativ og endnu mere positiv end jeg nogensinde før har følt mig, det er fantastisk og den indre rejse er magisk.

Da det ydermere gik op for mig, at jeg kunne koble mit eget mål = mit WHY op på noget der var større end mig selv, knækkede jeg koden, fordi det løftede mig op på et højere niveau. Hvor jeg fandt endnu flere ressourcer, endnu mere uudnyttet potentiale... 

Jeg blev mere fokuseret, pludselig var der ikke længere undskyldninger, overspringshandlinger...
Nu gjorde jeg det der skulle gøres, som det mest naturlige og jeg udviklede mig i processen...
Det blev endda super sjovt at gøre, det der skulle gøres hver dag :)

Jeg elsker min egen forvandling og det fingeraftryk jeg sætter i livet, fordi min mission er at støtte og hjælpe såååå mange mennesker på min vej, til at finde ind til deres kerne, og udvikle deres potentiale og uudnyttede ressourcer, så de kan opnå endnu mere af det som de drømmer om i deres liv... 


b2ap3_thumbnail_ICF-coach_20170110-164420_1.jpg

Lad dit hjerte synge hver dag Kiss

Visninger: 1504 0 Kommentarer Se mere

Skrevet af - i DenIVe

Coach guider til positive forandringer...

Sundhed handler om meget andet end sund mad! 
Har du f.eks sunde vaner, som hjælper dig, når du beslutter dig for noget ?

Har du sunde strategier ?
Når du f.eks. er presset eller i en stressede situationer ?
Hvilke strategier anvender du når du er ked af det, trist eller føler dig skuffet eller svigtet ?

Har du sunde overbevisninger ?
Fortæller du dig selv at du kan hvad du vil, eller fortæller du dig selv at det er dømt til at gå galt ?
Uanset hvad du fortæller dig selv, så får du altid ret...

Er dit mindset sundt ?
Hvad fortæller du dig selv hver dag og hvad mener og synes du om dig selv ?

Det hele har indflydelse på hvordan du behandler dig selv og i sidste ende hvor sund du er...!!

Som coach tænker jeg holistisk og ser på alle niveauerne, fordi det indre og ydre hænger sammen. Det er ikke nok at hoppe på en "slankekur" fordi du har besluttet dig for at ville tabe dig, hvis du ønsker en livsstilsændring som holder for livstid, er det nødvendigt at kigge nærmere på dine mønstre...

Det er en rigtig god idé at tage kvalitets kosttilskud når du går i gang med en livsstilsændring, derfor anbefaler jeg bl.a. både C9 og F15 som er programmer, der kickstarter processen og som rydder op og bygger kroppen op på ny, selvfølgelig sammen med den rette kost og motion som er tilpasset dig og dine behov.

D. 5. januar 2017 starter jeg sammen med en flok kvinder som er på meget forskellige niveauer, men én ting har de tilfælles...
De ønsker at lave en varig livsstilsændring :) Jeg glæder mig til at følge dem hver og én...

b2ap3_thumbnail_C9-F15.jpg

 

b2ap3_thumbnail_Sundhedscoach_20161230-174839_1.jpg

Coaching følger altid med i mine livsstilsændrings programmer...
Ring på 31771519 eller mail: Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Visninger: 1689 0 Kommentarer Se mere

Besøg Business4you

Annoncører

denive.dk

Nyeste Blogs

b2ap3_thumbnail_Bali-Retreat_20180530-183449_1.jpg
Bali kjole
Bali Retreat  Når jeg pakker kufferten og drager på Bali Retreat 1 eller 2 gange om året, med et hold fo...
Continue Reading...
b2ap3_thumbnail_Aben-meditation.jpg
Meditation i solnedgangen
Visualiseringsrejse på stranden i Nordjylland Jeg var i januar 2018 på Bali Retreat og oplevede i flere forsk...
Continue Reading...
b2ap3_thumbnail_Meditation-Nordjylland.JPG
Meditation Nordjylland
Meditation i solopgangen på stranden  Vil du være en del af en universel meditation i Nordjylland, så fø...
Continue Reading...
b2ap3_thumbnail_ByLone-Hestesmykke.jpg
Hestehårsmykke
Et minde fra min Islandske hest Jeg havde længe gået og tænkt over, hvordan jeg kunne skabe det bedste minde ...
Continue Reading...
b2ap3_thumbnail_Mindful-time2fitness.jpg
Mindfulness Nordjylland
Mindful-forløb Jammerbugt Jeg glæder mig rigtig meget til at starte 6 ugers forløbet til august 2018. Jeg er ...
Continue Reading...
b2ap3_thumbnail_Bjrk-fra-Hvannstodi.jpg
Islandsk hest
Bjørk fra Hvannstodi Det her er mit frirum, her hvor jeg kobler af og slipper tankerne fri. Denne sætning kom...
Continue Reading...
b2ap3_thumbnail_Bali-Retreat_20180217-213524_1.jpg
Bali Par Retreat
 Par Retreat til Bali i 10 dage Er det dig og din partner der trænger til sidde på gyngerne i strandkant...
Continue Reading...
b2ap3_thumbnail_Bali-Retreat_20180210-214153_1.jpg
Smukke Agung
Vulkanen i udbrud  Men vi var på Bali på meditationsretreat i januar 2018 skød vulkanen Agung 1 km op i ...
Continue Reading...